Stress, Depression und Angstzustände sind heutzutage keine Seltenheit. Ich bin davon überzeugt, dass unsere körperliche und mentale Gesundheit im Zusammenhang steht. Aus diesem Grund spezialisiere ich mich auf Yoga für mentale Gesundheit. Mit speziellen Yogaübungen, den Asanas, und Meditation hab ich es geschafft mich aus einer mentalen Krankheit zu befreien und freue mich, mein Wissen endlich weitergeben zu können.
Mein Programm ersetzt keine Therapie und ich habe keine therapeutische Ausbildung. Ich bin Yogalehrerin und daher habe ich auch mein Wissen.