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Asanalexikon

ab 30. Juni 2021

Endlich ist es soweit. 🙌🏽 ☺️ Mein ganzes Wissen aus meinen Yogaausbildungen habe ich im Asanalexikon zusammengefasst.

Für alle Yogis – egal wie lange du schon Yoga machst.

Die Warteliste ist unverbindlich. Vor dem Kursstart erhältst du deinen persönlichen Rabattcode zugesendet.

Asanalexikon 1: Erfahre, wie du die Asanas richtig ausführst, Hilfsmittel anwendest, die Asanas auf deinen Körper anpassen kannst und wie du als YogalehrerIn die Asanas vollständig ansagen kannst.

Bekannt aus

Darum geht's im Asanalexikon:

Werde zum Asanaprofi.

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Du bekommst Schritt-für-Schrit-Anleitungen wie du die Asanas richtig ausführst

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Du erfährst welche fatalen Fehler du auf jeden Fall vermeiden solltest.

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Wie du motiviert an deiner Yogaroutine dranbleibst und regelmäßig Yoga machst.

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meines Onlinekurses YOGASTRONG Asanalexikon an.

Die Warteliste ist unverbindlich. Vor dem Kursstart erhältst du deinen persönlichen Rabattcode zugesendet.

Das ist im Asanalexikon enthalten:

über 100 Seiten E-Book mit allen wichtigen Informationen

über 30 Videos und Schritt-für-Schritt-Anleitungen

ein Konzept, um dir deine eigene Yogaroutine zusammenzustellen

Die Warteliste ist unverbindlich. Vor dem Kursstart erhältst du deinen persönlichen Rabattcode zugesendet.


Hi, ich bin Alexa Katharina.

Ich bin Yogalehrerin, Wellnessberaterin und ich finde alle Themen rund um den Bereich mentale Gesundheit unglaublich interessant.

Bis zu meinem 26. Lebensjahr habe ich immer wieder mit mentalen Schwierigkeiten zu kämpfen gehabt. Yoga hat mir geholfen, nachhaltig an meiner mentalen und körperlichen Gesundheit zu arbeiten. Heute bin ich gesund und meine regelmäßige Yogapraxis ist aus meinem Alltag nicht mehr wegzudenken.

Seit 5 Jahren beschäftige ich mich mit Yoga und mentaler Gesundheit. Meine erste 200 Stunden Yogaausbildung (Yoga Alliance zertifiziert) habe ich 2018 in Barcelona absolviert. 2019 habe ich ein Yogastipendium in Australien erhalten und bin bin für meinen 800 Stunden Yogaausbildung (Certificate IV, 500h Yoga Alliance, 800h Yoga Australia) nach Byron Bay gereist. Meine Wissen aus meiner insgesamt 1000 Stunden Yogaausbildung habe ich genutzt und diesen Onlinekurs erstellt.

 

Ich bin davon überzeugt, das JEDE/R mit Yoga anfangen kann. Es ist unglaublich wichtig, dass du sicher Yoga übst, dich nicht verletzt und weißt, wie du die Asanas richtig ausführst.

Melde dich zur Warteliste an und erhalte einen persönlichen Rabattcode, sobald der Kurs veröffentlicht wird.

Ich freue mich auf dich. 🤍

Namasté,

Alexa Katharina

 

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