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Ich zeige dir, wie dir Yoga und Meditation bei Stress helfen kann, du im Alltag ausgeglichener wirst und besser Schlafen kannst. 🧘🏽♀️
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Wie du mit Yoga in 3 einfachen Schritten eine Yogaroutine in deinen Alltag integrierst.
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Welche 3 fatalen Fehler du auf jeden Fall vermeiden solltest.
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Wie du motiviert an deiner Yogaroutine dranbleibst und regelmäßig Yoga machst.
Ich zeige dir exklusive Einblicke
in meinen Onlinekurs YOGASTRONG MIND.
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Das sagen bisherige Teilnehmer:
– Isabell, Fortgeschrittene
“Man merkt direkt, dass Alexa unglaublich viel Herzblut und Wissen in ihren Onlinekurs gesteckt hat. Der Kurs überzeugt inhaltlich als auch designtechnisch auf ganzer Linie. Ich fühle mich bei Alexa sehr gut aufgehoben. Sie motiviert mich und unterstützt mich kontinuierlich. Tausend Dank, Alexa!”
– Lisa, Yogaanfängerin
“Davor konnte ich kaum mehr zur Ruhe kommen und mir hat der Fokus auf mich selbst gefehlt. Besonders gefällt mir das Layout und, dass die Lerneinheiten so gut strukturiert sind! Außerdem mag ich Alexas Art und wie sie das Wissen vermittelt.”
– Catriona, Yogaanfängerin
“Das Seminar ist so ausgelegt, dass auch ich als Yogaanfängerin gut mitkomme, herausgefordert werde aber Freude daran finde neues auszuprobieren. Endlich weiß ich was Yoga überhaupt ist und in welchen Lebenssituationen Yoga eine gute Lösung sein kann. “
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Ich bin Alexa Katharina – Yogalehrerin und Expertin im Bereich mentale Gesundheit.
Seit 5 Jahren beschäftige ich mich mit Yoga und habe DIE Strategie entwickelt, damit JEDE/R mit Yoga anfangen kann.
In meinem kostenlosen Online-Seminar teile ich meine 3 Yoga-Geheimnisse mit dir. Melde dich jetzt zum kostenfreien Online-Seminar an und erfahre meine erprobten Strategien persönlich. Ich freue mich auf dich.
Namasté, Alexa Katharina
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